Sopa Vegetal Saudável
Precisa de um prato principal sem glúten e vegano? Sopa de legumes saudável pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 8 e custa US $1,07 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 3G de gordura, e um total de 321 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. 41 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tiver pimenta moída, cebola, alho em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 98%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Sopa Vegetal Saudável, Sopa Vegetal Saudável, e Sopa Vegetal Saudável.
Instrucao
Em uma panela grande em fogo alto, misture o aipo, cebola, cenoura, tomate, suco de tomate e vegetais, água, alho-poró, batata, ervilha, milho, feijão, arroz, molho de soja, tomilho, pimenta preta moída, alho em pó e erva daninha.
Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos, ou até que os vegetais estejam macios.