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Southwest Vegetarian Bake

Southwest Vegetarian Bake
Southwest Vegetarian Bake é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 8. Para $1,38 Por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 279 calorias, 15g de proteína, e 9g de gordura. Se você tem mexicorn, feijão, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tacos De Frango Vegetarianos Do Sudoeste, Sopa Vegetariana De Lentilhas Do Sudoeste, e {Vegetariana} salada de massas sudoeste de 30 minutos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, leve o arroz e a água para ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 35-40 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Pré-aqueça o forno a 3507x. Em uma tigela grande, misture o feijão, o Mexicorn, o tomate, a salsa, o creme de leite, o queijo cheddar, a pimenta e o arroz.
Ingredientes que você precisará
Queijo CheddarQueijo Cheddar
CremeCreme
MexicornMexicorn
TomateTomate
PimentaPimenta
FeijaoFeijao
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
ArrozArroz
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FornoForno
3
Transferir para um raso 2-1 / 2-qt. assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
4
Polvilhe com cebola e azeitonas.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
CebolaCebola
5
Asse, descoberto, 30 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Polvilhe com queijo mexicano.
Ingredientes que você precisará
Queijo MexicanoQueijo Mexicano
7
Asse por 5-10 minutos ou até aquecer e o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Deixe repousar 10 minutos antes de servir.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde19
Sem glútenVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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