Squash Com Cobertura Streusel

Squash Com Cobertura Streusel
Streusel-Squash coberto é um vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 143 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura um. Para 43 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue nozes, sal, abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Como Fazer Um Bolo De Bolinho De Bolinho De Bolinho De Bolinho De Bolinho De Bolinho De Bolinho De Bolinho De Bolinho, Torta De Abóbora Com Cobertura Streusel, e Torta De Abóbora Com Cobertura Streusel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°.em um prato Micro-ondas de 11x7 polegadas, espalhe cubos de abóbora.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
EsmagarEsmagar
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Adicione água; polvilhe com sal. Cubra com filme plástico, dobrando para trás uma borda ou canto 1/4 de polegada para desabafar o vapor. Microondas em alta cerca de 5 minutos ou até que a abóbora esteja crocante-macia.
Ingredientes que você precisará
EsmagarEsmagar
AguaAgua
SalSal
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
MicroMicro
3
Enquanto isso, em uma tigela média, misture os ingredientes restantes com uma colher.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Polvilhe uniformemente sobre a abóbora.
Ingredientes que você precisará
EsmagarEsmagar
5
Asse descoberto 40 a 45 minutos ou até que o streusel esteja marrom.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista