Stir Fry Bok Choy

Name: Stir Fry Bok Choy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte bok choy, picado grosseiramente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 4 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre picado; 2 limões, suco de; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 3 um pouco de abobrinha picada flocos de pimenta vermelha, a gosto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Esta receita serve 3 e custa US $1,37 Por porção. Uma porção contém 151 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de bok choy, cebola, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy, e Carne e repolho frite.