Super Salada Vegetal

Name: Super Salada Vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande florzinhas de brócolis, cortadas; 2 cenouras, cortadas diagonalmente em pedaços de 1/2 de polegada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível colher de chá de alecrim seco; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervas frescas sortidas picadas; 12 feijão verde, cortado em pedaços de 1 polegada; 1 cabeca alface (Paul likes romaine); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de vinho tinto; 3 cebolinha, finamente picada; 255 pimenta habenero tofu, cortado em 8 fatias

Salada de legumes super requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $2,96 por porção. Este prato principal tem 372 calorias, 14g de proteína, e 20g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem floretes de brócolis, cenouras, tomates cereja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha de milho, você pode seguir este prato principal com o Torta De Fubá como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 91%. Tentar Super Vegetal Blend-Em Molho, Lentilha-Sopa Super Vegetal, e Caldo De Legumes Super Simples para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma assadeira pequena, asse os tomates cereja por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Em uma panela, cozinhe brócolis, feijão e cenoura a vapor com mais de 1 polegada de água fervente (15 minutos ou até ficar macio).

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Gordura De Porco

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Disponha folhas de alface e cebolinha em 4 pratos. Em uma tigela pequena, bata 2 colheres de sopa de óleo com vinagre, mostarda e xarope.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

Gengibre Inteiro Amassado

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

3 Morangos Congelados Sem Açúcar

Afinar-

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma tigela rasa, misture a farinha de milho e as ervas. Em uma frigideira grande, aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo. Mergulhe o tofu na farinha de milho e refogue até dourar.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)