Suya Swordfish

Suya Swordfish
Suya Swordfish é um sem glúten e sem laticínios receita com 2 porções. Uma porção contém 966 calorias, 55g de proteína, e 82g de gordura. Para $5.1 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, gengibre moído, amendoim torrado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos Da Microplaqueta Do Chocolate Da Aveia Da Manteiga De Amendoim como sobremesa. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 37 diria que atingiu o local. Ele funciona melhor como um prato principal, e é feito em cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Frango Suya, Suya (Espetos De Frango Nigerianos), e Espetos Espadarte.

Instrucao

1
Faça a pasta de amendoim combinando manteiga de amendoim, páprica, pimenta, sal, gengibre moído e suco de limão.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Mostarda Seca1/4 Xícara De Mostarda Seca
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Alho EscaldadoAlho Escaldado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
2
Mexa bem e prove. Ajuste as especiarias conforme necessário
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
3
Coloque as tiras de peixe em uma tigela grande e despeje o molho de amendoim sobre ele, em seguida, usando as mãos, misture bem garantindo que as peças sejam revestidas com o molho.
Ingredientes que você precisará
Molho De AmendoimMolho De Amendoim
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Deixe marinar por algumas horas ou durante a noite.
5
Quando estiver pronto para cozinhar, prepare o churrasco e deixe as brasas aquecerem até ficarem vermelhas.
6
Em seguida, passe espetos (de madeira embebidos) por cada pedaço de espadarte e coloque em um rack oleado.
Ingredientes que você precisará
EspadarteEspadarte
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
7
Deixe cozinhar por 5-6 minutos de um lado, depois vire e deixe o outro lado cozinhar por 2-3 minutos. Se não estiver pronto, retire para parte da grelha onde o calor é indireto e deixe cozinhar até ficar pronto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Sirva com cebolas vermelhas em fatias finas, tomates cereja fatiados, metades de limão e folhas de coentro
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
9
Em um liquidificador ou processador de alimentos, moa os amendoins até que sejam esmagados.As porcas moídas grudam nas laterais do recipiente de mistura, portanto, usando uma espátula, solte os pedaços do fundo e contorne os lados.
Ingredientes que você precisará
Alho EscaldadoAlho Escaldado
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
10
Em seguida, adicione o óleo, borrifando junto com uma pitada de sal, misturando até obter uma consistência de "creme espesso".
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
11
Use como indicado acima.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde42
Revista