Szechuan Bok Choy

Name: Szechuan Bok Choy
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 baby bok choy, esquartejado lenghtwise; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Red chili paste; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gingerroot ralado; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Szechuan Bok Choy. Para $2.11 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 102 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue óleo de amendoim, molho hoisin, gingerroot e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy, e Shanghai Bok Choy / Baby Bok Choy (2 em 1 refeições).