Taco-Milho Chili
Taco-milho Chili requer cerca de 30 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 278 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 5 e custa US $2,0 por porção. Se você tem milho, açúcar, mistura de tempero de taco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Esta receita é típica da culinária americana. 217 pessoas tentaram e gostaram desta receita. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 80%. Receitas semelhantes incluem Taco-Milho Chili, Tvp Taco Chili, e Taco Chili Pie.
Instrucao
Pulverize o forno holandês de 4 quartos com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto. Cozinhe a carne no forno holandês 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar; escorra.
Misture os ingredientes restantes.
Aqueça até ferver; reduza o fogo. Cozinhe descoberto cerca de 18 minutos, mexendo ocasionalmente.