Tacos leves picantes

Zesty Light Tacos é um aperitivo que serve 8 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína , 5g de gordura e um total de 312 calorias . Por 62 centavos por porção , esta receita cobre 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios . Se você tiver pimenta caiena, óleo de canola, tortilhas e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária mexicana. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos . No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 44% . Zesty Light Tacos , Zesty Tacos e Light Tacos são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente, refogue a cebola e a pimenta no azeite até ficarem macias. Junte o feijão, o tomate, o milho, o molho de taco, a pimenta em pó e a pimenta caiena; aquecer completamente. Junte o arroz cozido.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Molho Taco

Flocos De Pimenta Vermelha Esmagados E Mais Para Enfeitar

(óleo De Pimenta)

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

2 Xícaras De Romano Ralado

2 A 3 Xícaras De Açúcar De Confeiteiro Peneirado

Queijo Locelli Ralado, Ou Queijo Ralado Favorito, Para Servir

Equipamento que você usará

1 1/2 Xícaras (5 Onças) De Ervilhas, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Coloque 3/4 xícara da mistura no centro de cada tortilha.

Ingredientes que você precisará

1 Manga Pequena, Cortada Em Cubos Pequenos

Adicione coberturas, se desejar.

Equipamento

1 1/2 Xícaras (5 Onças) De Ervilhas, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Ingredientes

Dose:

190pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

arroz integral cru 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode feijão preto, enxaguado e drenado 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode cortar tomates com pimentões verdes suaves, não drenados 11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 83pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

milho congelado 1( beringelas)

pimenta verde, em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho taco 1( beringelas)

cebola roxa, cortada ao meio e fatiada 88-inchs

tortilhas de trigo integral (8 polegadas), aquecidas

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Vinho espumante e espumante rosé são minhas principais opções para antepastos. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. Um vinho que você pode experimentar é o McBride Sisters Brut rosé. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.

McBride Sisters Bruto Rosa

Este vinho espumante apresenta um final excelente e longo, apoiado por uma acidez crocante com aromas complexos de cereja vermelha, morango e notas florais.