Tagine Frango Marroquino
Tagine de frango marroquino pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 724 calorias, 59g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $4,65 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem açúcar, cebola, pimenta da Jamaica e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as passas, você pode seguir este prato principal com o Pudim de arroz com passas e canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tagine Frango Marroquino, Tagine Frango Marroquino, e Tagine Frango Marroquino para receitas semelhantes.
Ingredientes
1Pedaços de toffee de barra de Heath![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)439pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![grão de bico, escorrido (grão de bico)]()
grão de bico, escorrido (grão de bico)298pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![caldo de galinha com baixo teor de sódio]()
caldo de galinha com baixo teor de sódio9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![cuscuz cozido quente]()
cuscuz cozido quente5Pedaços de toffee de barra de Heath![sementes de coentro]()
sementes de coentro5Pedaços de toffee de barra de Heath![3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm]()
3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm1Pedaços de toffee de barra de Heath![canela em pó]()
canela em pó3Pedaços de toffee de barra de Heath![gengibre moído]()
gengibre moído5Pedaços de toffee de barra de Heath![noz-moscada moída]()
noz-moscada moída1Pedaços de toffee de barra de Heath![pimenta vermelha moída]()
pimenta vermelha moída1Oreos Recheados Duplos![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![cebolas cortadas verticalmente]()
cebolas cortadas verticalmente591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 pau de canela (1-1/2 polegada)]()
1 pau de canela (1-1/2 polegada)1Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![coxas de frango sem pele]()
coxas de frango sem pele2Pedaços de toffee de barra de Heath![1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)]()
1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)3Pedaços de toffee de barra de Heath![pimenta da Jamaica inteira]()
pimenta da Jamaica inteira
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)439pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
grão de bico, escorrido (grão de bico)298pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
caldo de galinha com baixo teor de sódio9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
cuscuz cozido quente5Pedaços de toffee de barra de Heath
sementes de coentro5Pedaços de toffee de barra de Heath
3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm1Pedaços de toffee de barra de Heath
canela em pó3Pedaços de toffee de barra de Heath
gengibre moído5Pedaços de toffee de barra de Heath
noz-moscada moída1Pedaços de toffee de barra de Heathpimenta vermelha moída1Oreos Recheados Duplos
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
cebolas cortadas verticalmente591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 pau de canela (1-1/2 polegada)1Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
coxas de frango sem pele2Pedaços de toffee de barra de Heath
1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)3Pedaços de toffee de barra de Heath
pimenta da Jamaica inteiraDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
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