Teriyaki Atum Grelhado

Name: Teriyaki Atum Grelhado
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de atum (cerca de 3/4 de polegada de espessura); 1 1 colher de sopa de orégano seco raiz de gengibre fresca picada; 1 cravo grande alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja leve; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinho de arroz chinês; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Teriyaki de Atum grelhado requer cerca de 57 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção contém 288 calorias, 41g de proteína, e 12g de gordura. Para $6.01 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal caro. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 2 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de bifes de atum, óleo vegetal, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é típica da culinária japonesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é excelente. Tentar Bifes De Atum Grelhados Teriyaki Com Baixo Teor De Gordura, Atum Teriyaki, e Atum Teriyaki Com Abacaxi para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de atum (cerca de 3/4 de polegada de espessura)11 colher de sopa de orégano seco

raiz de gengibre fresca picada 1cravo grande

alho, picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja leve 11 colher de sopa de orégano seco

vinho de arroz chinês 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.