Teriyaki Kabobs

Name: Teriyaki Kabobs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de lombo de vaca, cortado em cubos de 1-1/4 polegadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) refrigerante diet; 12 colher de chá de alecrim seco; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Arroz cozido quente, opcional; 1 dente de alho, picado; 1 grande pimenta verde, cortada em pedaços de 1-1/2 polegadas; 1 1 libra de abobrinha, gengibre moído; 12 cogumelos frescos inteiros; 1 grande cebola, cortada em fatias; 1 1 libra de abobrinha, lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Teriyaki Kabobs é uma receita japonesa que serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 9g de gordura, e um total de 334 calorias. Para $2,69 por porção, esta receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue arroz, açúcar mascavo, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. 40 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 82%. Esta pontuação é incrível. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Teriyaki Kabobs, Espetinhos De Peixe Teriyaki, e Espetinhos De Porco Teriyaki.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o molho de soja, o óleo, o açúcar mascavo, o alho, o gengibre e o sal.

Ingredientes que você precisará

Refrigerante Diet

6 Pães De Gergelim, Divididos

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

(tubo Grande)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Despeje metade da marinada em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione a carne. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 4-8 horas, virando ocasionalmente. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Escorra e descarte a marinada. Carne, cogumelos, pimentão verde, cebola e tomate alternados em espetos de metal ou de madeira embebidos. Grelhe, descoberto, em fogo médio por 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Pontas Triplas, Aparadas

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

20 Fatias Finas De Abobrinha

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Castanhas D'água, Juliana

Regue com marinada reservada. Continue girando e regando por 8-10 minutos até que a carne atinja o cozimento desejado (para Medium-rare, um termômetro de carne deve ler 1459; medium, 1600b; well-done, 170B).

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim