Tex-Mex Migas

Name: Tex-Mex Migas
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 4 6-inchs Tortilhas de milho (6 polegadas), cortadas em tiras de 1/2 polegada de largura; 3 grande Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 3 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes fatiadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentas jalapeño sem sementes picadas (cerca de 2 grandes); 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa com baixo teor de sódio; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1,3 onças de queijo Monterey Jack, triturado (cerca de; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola

Tex-Mex Migas leva aproximadamente 12 minutos do começo ao fim. Para $1.22 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 218 calorias, 13g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita das minhas receitas requer cebolinha, tortilhas de milho, clara de ovo e cebola. É um bastante barato receita para os fãs de comida europeia. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como uma refeição da manhã. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tex-Mex Burgers, Salada Cremosa Da Massa De Tex-Mex, e Tex-Mex Salada De Frango Picada são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Coloque os ovos e as claras em uma tigela; mexa com um batedor até misturar.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

(Keebler)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Aqueça uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as tiras de tortilha à panela e cozinhe por 3 minutos ou até dourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola e o pimentão jalapeo à panela; refogue 2 minutos ou até ficar macio. Misture 2/3 xícara de salsa e cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

20 Fatias Finas De Abobrinha

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a mistura de ovos; cozinhe 2 minutos ou até que os ovos estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Polvilhe a mistura de ovos com queijo. Cozinhe 30 segundos ou até o queijo derreter. Cubra com cebolinha e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Molho De Cranberry, Para Servir

(Keebler)

Sirva com molho picante, salsa vermelha ou salsa verde, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Lata) Salsa Verde Em Lata

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)46-inchs

Tortilhas de milho (6 polegadas), cortadas em tiras de 1/2 polegada de largura 3grande

Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional 3grande

crosta de torta de migalhas (Keebler)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes fatiadas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentas jalapeño sem sementes picadas (cerca de 2 grandes)1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

salsa com baixo teor de sódio 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1,3 onças de queijo Monterey Jack, triturado (cerca de 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino, e Grenache são minhas principais escolhas para espanhol. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. A Abadia Retuerta Pago Negralada Tempranillo com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 123 dólares por garrafa.