Tilápia De Leite De Coco

Name: Tilápia De Leite De Coco
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 polegada gengibre fresco, descascado e ralado; 1 limão, zested e juiced; 4 pequeno batatas vermelhas, esquartejadas cortadas em pedaços de 1/4 de polegada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Anéis de pimentão doce; 4 filete filetes de tilápia; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Vegetal

Leite de coco tilápia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 570 calorias, 41g de proteína, e 29g de gordura um. Para $5.29 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 24 minutos. Vá até a loja e pegue sal, tilápia, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 82%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Leite dourado: Açafrão cremoso e Chá De Gengibre Com Leite De Coco, Torta De Creme De Coco Com Cobertura De Leite De Coco Chicoteado, e Tilápia Com Curry De Coco.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Equipamento especial: sacos de papel marrom

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Mergulhe 4 pequenos sacos de papel marrom em óleo vegetal até ficar saturado. Raspe o excesso de óleo e reserve. Tempere os filés com sal, gengibre ralado, raspas de limão e suco. Cubra cada um com cerca de 5 ou 6 ervilhas e 1 das batatas em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Prata Incomparável

Anéis De Pimentão Doce

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

(tubo Grande)

Transfira cada filé para 1 dos sacos e despeje cerca de 1/4 xícara de leite de coco em cada saco. Dobre bem para selar em sucos e vapor.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Coloque em 2 assadeiras e asse até que os sacos estejam inchados e o peixe e as batatas estejam macios, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Sirva imediatamente à mesa nos sacos inchados. Rasgue aberto.

Equipamento

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 1polegada

gengibre fresco, descascado e ralado 1

limão, zested e juiced 4pequeno

batatas vermelhas, esquartejadas cortadas em pedaços de 1/4 de polegada 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Anéis de pimentão doce 4filete

filetes de tilápia 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Vegetal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilapian no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.