Tilápia doce e picante grelhada

Name: Tilápia doce e picante grelhada
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga derretida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 1 Oreos Recheados Duplos estragão fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) suco de limão, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos Cerca de 7 onças de açúcar; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta a gosto; 454 pimenta habenero filetes de tilápia

Tilápia doce e picante grelhada requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $4,4 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 15g de gordura, e um total de 346 calorias. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue estragão, manteiga, filetes de tilápia e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de framboesa, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Banana Tofu Mousse / Sobremesa como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 56%, o que é muito bom. Tentar Tilápia Grelhada Giroscópios, Oréganata Tilapiano Grelhado, e Tilápia Grelhada Com Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha do forno.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque uma folha de papel alumínio em uma assadeira e cubra com 2 colheres de sopa de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Em uma tigela, misture 1 colher de chá de suco de limão, manteiga derretida, mostarda, vinagre de framboesa, mel, estragão, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Cerca De 7 Onças De Açúcar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a tilápia na assadeira preparada e grelhe cerca de 3 minutos no forno pré-aquecido. Vire a tilápia e regue com cerca de metade da mistura de molho de suco de limão. Continue grelhando cerca de 3 minutos, vire e regue com o molho restante. Continue grelhando cerca de 2 minutos, ou até que o peixe seja facilmente lascado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Tilápia