Tilápia Masala Com Arroz

Name: Tilápia Masala Com Arroz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati, enxaguado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó coentro fresco picado ou hortelã; 1 cravo pequeno alho, picado; 1 Gengibre pedaço de 1 polegada, descascado e picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 4 camarão e veias Sal Kosher; 1 2 colheres de chá de alho em pó suco de limão fresco, além de fatias de limão para servir; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de tilápia; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manteiga sem sal, derretida

Tilápia Masala com arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 11g de gordura, e um total de 429 calorias. Para $3.79 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Esta receita é típica da culinária indiana. Vá até a loja e pegue suco de limão, gengibre, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar arroz masala ou arroz temperado, como fazer arroz masala, Tilápia com arroz Fiesta, e Arroz tilápio e Bayou para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o arroz, 1 1/3 xícaras de água e 1/4 colher de chá de sal para ferver em uma panela em fogo médio-alto. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo e adicione as ervilhas; cubra e reserve.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Purê 1/2 xícara de iogurte, o alho, gengibre, suco de limão, cominho, caiena e 3/4 colher de chá de sal em um processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Transfira todas, exceto 3 colheres de sopa da mistura para uma tigela grande. Fure o peixe algumas vezes com um garfo e tempere com sal; adicione à tigela e misture. Marinar 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque o peixe em uma assadeira; cubra com a marinada e a manteiga. Grelhe até ficar opaco, 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Misture o iogurte restante de 1/4 xícara, o coentro e sal a gosto com a mistura de iogurte.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Sirva o peixe e o arroz com o molho de iogurte e as fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Doce De Polvo Brite

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz basmati, enxaguado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 12 colheres de chá de alho em pó

coentro fresco picado ou hortelã 1cravo pequeno

alho, picado 1

Gengibre pedaço de 1 polegada, descascado e picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 4camarão e veias

Sal Kosher 12 colheres de chá de alho em pó

suco de limão fresco, além de fatias de limão para servir 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de tilápia 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

manteiga sem sal, derretida

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilapian no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 46 Dólares.