Tilápia refogada em molho de caramelo

Name: Tilápia refogada em molho de caramelo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho de peixe Asiático (nuoc mam ou Nam pla); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia ou peixe-gato desossados e descascados; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, descascado e picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes em fatias finas (incluindo topos); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Tilapian refogado em molho de caramelo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 3G de gordura, e um total de 151 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $1.96 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, filetes de bagre, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Tofu refogado em molho de caramelo (Tau Hu Kho), Tilapian em molho de cogumelos (Tilapian En Salsa de Champiñones), e Tomate Salgado-Tilápia Refogada.

Instrucao

Lave o peixe e seque; corte os filés transversalmente em pedaços de 2 por 3 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Coloque o açúcar em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio - alto; agite a panela com frequência até que o açúcar derreta e a cor âmbar, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Vermelho Grosso

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 1/2 xícara de água quente (a mistura borbulhará vigorosamente) e mexa em fogo médio até que o açúcar caramelizado seja dissolvido.

Ingredientes que você precisará

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Misture o molho de peixe, as chalotas, o gengibre e o alho; mexa com frequência em fogo alto até ferver.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Coloque o peixe em uma única camada no molho, sobrepondo as bordas, se necessário, para caber. Cozinhe por cerca de 3 minutos, vire com cuidado e cozinhe até ficar quase opaco, mas ainda úmido, no centro da parte mais grossa (corte para testar), 3 a 4 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Transfira o peixe para o prato com uma espátula com fenda. Leve o molho para ferver em fogo alto e mexa com frequência até ficar levemente xaroposo e reduzido para cerca de 2/3 xícara, 2 a 4 minutos; despeje sobre o peixe e polvilhe com cebolinha e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Molho de peixe Asiático (nuoc mam ou Nam pla)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia ou peixe-gato desossados e descascados 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, descascado e picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolas verdes em fatias finas (incluindo topos)0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas picadas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.