Tiras de Frango Cajun

Name: Tiras de Frango Cajun
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 6 camarão e veias Italian parsley and chili peppers, optional; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha para todos os fins; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 Oreos Recheados Duplos 1 recipiente (7 onças) de cebola picada; 680 pimenta habenero boneless skinless chicken breasts, cut into 1/2-in. strips

Tiras de Frango Cajun podem ser o prato principal que você está procurando. Por US$ 1,13 por porção , esta receita cobre 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 6 porções com 172 calorias , 24g de proteína e 7g de gordura cada. Esta receita do Taste of Home leva manteiga, páprica, peitos de frango e sal de alho. É uma receita bastante barata para fãs da comida crioula. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 48% , este prato é sólido. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Tiras de Frango Doces e Pegajosas , Tiras de Frango na Air Fryer e Tiras de Frango Buffalo Desossadas .

Instrucao

Em um grande saco plástico que possa ser fechado novamente, misture os seis primeiros ingredientes.

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Adicione o frango, metade de cada vez, e agite para cobrir. Em uma frigideira grande, cozinhe o frango na manteiga por 8 a 10 minutos ou até que o caldo saia transparente.

Ingredientes que você precisará

Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos