Tomate Endro Frito

Tomate Endro Frito
Tomates de endro fritos podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 87 calorias. Para 29 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Vá até a loja e pegue pimenta, queijo parmesão, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 41%, o que é bom. Tentar Robalo Listrado frito com tomate frito e endro, Folha Pan salmão com tomate e azeitonas, e Frango com tomate assado com ervas e molho Pan para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o pepino e o vinagre; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
2
Misture a farinha de rosca e os próximos 4 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
3
Misture a água e as claras, mexendo bem com um batedor de arame. Corte as fatias de tomate na mistura de migalhas de pão e mergulhe na mistura de clara de ovo. Draga na mistura de migalhas de pão novamente.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
4
Cubra fortemente uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
6
Adicione o tomate; cozinhe 1 minuto de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
7
Sirva quente com mistura de pepino.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose5
Pontuação De Saúde41
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista