Tomates grelhados: baixo teor de carboidratos

Tomates grelhados: baixo teor de carboidratos
Tomates Grelhados: Low Carb é uma receita sem glúten e primordial com 2 porções. Uma porção contém 105 calorias, 3g de proteína e 8g de gordura. Por US$ 1,03 por porção, esta receita cobre 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É trazido a você pela Foodnetwork. Poucas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. Uma mistura de azeite, parmesão, tomate ameixa e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 48 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 78%. Receitas semelhantes são Tilápia Parmesão Grelhada (Low-Carb), Zoodles com Sardinha, Tomate e Alcaparras – Low Carb e Zoodles com Sardinha, Tomate e Alcaparras – Low Carb.

Instrucao

1
Tempere os tomates com sal e coloque-os com as sementes voltadas para baixo em uma gradinha ou papel-toalha para escorrer por cerca de 30 minutos. Seque com papel toalha.
Ingredientes que você precisará
3 Tomates Ameixa Grandes (cerca De 12 Onças), Cortados Ao Meio No Sentido Do Comprimento3 Tomates Ameixa Grandes (cerca De 12 Onças), Cortados Ao Meio No Sentido Do Comprimento
Tomates Ameixa Grandes (cerca De Metade No Sentido Do ComprimentoTomates Ameixa Grandes (cerca De Metade No Sentido Do Comprimento
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
2
Posicione uma grelha na parte superior do forno e pré-aqueça a grelha. Forre uma assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Camarão SalteadoCamarão Salteado
3
Coloque as metades do tomate na assadeira preparada, com as sementes voltadas para cima, tempere com pimenta a gosto, regue com azeite e polvilhe as ervas por cima. Grelhe até ficar bem quente e a parte superior começar a dourar, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Cubra com queijo e grelhe até o queijo derreter, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
5
Sirva 3 metades por pessoa.
DificuldadeMedia
Pronto Em48 m.
Dose2
Pontuação De Saúde18
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Tipos De PratosAcompanhamentos
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