Torrado berinjela e tomate Subs

Torrado berinjela e tomate Subs
Berinjela assada e tomate Subs pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,07 por porção. Uma porção contém 854 calorias, 28g de proteína, e 65g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Se você tem azeite, sal e pimenta, sub rolos de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os pistaches, você pode seguir este prato principal com o Blackberry Cloud Cake com pistache como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 72%. Receitas semelhantes são Subs De Berinjela Grelhada Com Mozzarellan E Geléia De Tomate, Subs Especiais De Berinjela, e Subs de berinjela com Provolone.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 425 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Em uma panela pequena, aqueça cerca de 1/2 xícara do azeite extra-virgem com o alho esmagado, raminhos de alecrim e flocos de pimenta vermelha.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Deixe o óleo infundir em fogo baixo por alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
4
Enquanto isso, organize racks de resfriamento em 2 assadeiras com bordas. Apare as partes superiores e inferiores das berinjelas e corte finamente as berinjelas e os tomates.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Pincele a berinjela com óleo temperado, usando um pincel de massa e arrume as fatias em 1 das prateleiras. Disponha os tomates fatiados na outra prateleira e tempere a berinjela e os tomates com sal e pimenta a gosto. Asse até que a berinjela esteja macia e levemente enrugada, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
PincelPincel
6
Enquanto a berinjela e o tomate Assam, adicione o manjericão, a salsa, as nozes, o Parmigiano e o sal e a pimenta, a gosto, em um processador de alimentos e pulse até ficar bem picado. Com o processador funcionando, transmita cerca de 1/4 xícara de azeite extra-virgem para formar um pesto grosso. Disponha cerca de 1/2 xícara de folhas de rúcula em cada fundo de sub-rolo. Cubra com fatias em camadas de berinjela assada, mussarela e tomate assado.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Sub BunSub Bun
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
7
Espalhe um pouco de pesto nas partes superiores do rolo e coloque no lugar.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
8
Corte os submarinos ao meio e sirva.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde48
Revista