Tortilla Paisa (Paisa Omelete)

Tortilla Paisa (Paisa Omelete)
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Tortilla Paisa (omelete de Paisan). Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.0 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 27g de gordura, e um total de 848 calorias. Se você tem sal, ovos, milho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita das minhas receitas Colombianas tem 162 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Tentar Sancocho Antioqueño o Paisa (sopa da região de Paisa), Bandeja Paisa (Paisa Platter), e Bandeja Paisa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela antiaderente média, aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione as fatias de chouriço em uma única camada e frite cerca de 2 minutos de cada lado.Com uma escumadeira, transfira o chouriço para um prato forrado com toalhas de papel e coloque aside.In uma tigela média bata os ovos.
Ingredientes que você precisará
Queijo Jack Com Pimenta Ralado, DivididoQueijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Adicione as Banana fritas, o milho, o chouriço e o sal e deixe descansar por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)
Queijo Jack Com Pimenta Ralado, DivididoQueijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Adicione 2 colheres de sopa de óleo vegetal à panela.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione a mistura de ovos à panela, diminua o fogo para baixo médio e agite a panela suavemente para garantir que a omelete não grude durante o cozimento por cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Coloque um prato grande em cima da panela. Vire a panela para que a tortilha seja transferida para o prato. Com muito cuidado, deslize a tortilha de volta para a panela para cozinhar do outro lado e continue cozinhando por mais 3 minutos ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Transfira a tortilha para um prato grande.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
8
Deixe descansar por 5 minutos e corte em fatias.
9
Sirva quente
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
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