Tostones Porto-Riquenhos (Banana Frita)

Tostones porto-riquenhos (Plátanos fritos) é um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e vegan receita com 2 porções. Este prato tem 140 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 35 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue água, banana, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Allrecipes tem 4 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 27%, o que é bastante ruim. Tentar Porto-Riquenho"Arroz Frito", Tostones (Banana Verde frita duas vezes) com molho de iogurte de coentro e alho, e Caranguejo Porto-Riquenho para receitas semelhantes.