Precisa de um prato principal sem glúten e sem produtos lácteos? A toupeira de frango rápida pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 668 calorias, 41g de proteína, e 33g de gordura cada um. Para $2,37 por porção, esta receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork requer caldo de galinha, manteiga de amendoim, cominho moído e alho. 11 pessoas fizeram esta receita e iria fazê-lo novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Com uma colher pontuação 66%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem TOUPEIRA DE GALINHA RÁPIDA, Toupeira De Galinha Rápida, e Toupeira Rápida De Cenoura E Frango.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça o óleo em uma panela refogue em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
3
Adicione a cebola e refogue até ficar translúcida.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Adicione o alho e as especiarias e continue a refogar para torrar e desenvolver sabor.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®
Chips De Canela Vietnamita
4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele
5
Adicione os tomates em cubos, os pimentos, os chipotles, o caldo, a manteiga de amendoim e o chocolate. Cozinhe por 10 minutos. Coe e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
6
Sele o frango em uma frigideira quente de fundo grosso em fogo médio-alto até dourar dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
7
Adicionar à caçarola, cobrir com o molho e refogar no forno durante 45 minutos a 1 hora.