Toupeira De Galinha Rápida

Toupeira De Galinha Rápida
Precisa de um prato principal sem glúten e sem produtos lácteos? A toupeira de frango rápida pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 668 calorias, 41g de proteína, e 33g de gordura cada um. Para $2,37 por porção, esta receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork requer caldo de galinha, manteiga de amendoim, cominho moído e alho. 11 pessoas fizeram esta receita e iria fazê-lo novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Com uma colher pontuação 66%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem TOUPEIRA DE GALINHA RÁPIDA, Toupeira De Galinha Rápida, e Toupeira Rápida De Cenoura E Frango.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça o óleo em uma panela refogue em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione a cebola e refogue até ficar translúcida.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Adicione o alho e as especiarias e continue a refogar para torrar e desenvolver sabor.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele
5
Adicione os tomates em cubos, os pimentos, os chipotles, o caldo, a manteiga de amendoim e o chocolate. Cozinhe por 10 minutos. Coe e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
6
Sele o frango em uma frigideira quente de fundo grosso em fogo médio-alto até dourar dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicionar à caçarola, cobrir com o molho e refogar no forno durante 45 minutos a 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
8
Decore com pepitas e sirva com arroz branco.
Ingredientes que você precisará
Arroz BrancoArroz Branco
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como PepitasSementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde20
Revista