Truta Grelhada Com Orégano

Truta Grelhada Com Orégano
Truta grelhada com orégano é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Para $16.37 por porção, receita capas 60% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 1103 calorias, 142g de proteína, e 53g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de limão, orégano, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Truta Grelhada Com Orégano, Frango grelhado com alho assado-vinagrete de orégano e batatas grelhadas, e Pizza grelhada com salsicha quente, pimentos grelhados e cebola e orégano ricota.

Instrucao

1
Borrife o peixe com spray de cozinha; coloque na grelha ou sob a grelha. Cozinhe até dourar e firme, cerca de 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PeixePeixe
Equipamento que você usará
FrangoFrango
GrillGrill
2
Transfira para servir prato; regue cada peixe com 1 colher de chá de óleo.
Ingredientes que você precisará
PeixePeixe
OleoOleo
3
Decore com rodelas de limão e orégano restante.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
OregaoOregao

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em8 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
Revista