Turquia-Espinafre Korma

Name: Turquia-Espinafre Korma
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido, para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado Cebola Branca em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado, mais mais para cobertura; 3 cravo alho goya®; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Gengibre em pedaços de 2 polegadas, descascado e picado (cerca de; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 454 pimenta habenero 99%-Peru com solo magro; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte simples com baixo teor de gordura, além de mais para servir; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 283 pimenta habenero pacote congelado espinafre picado, descongelado e espremido seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Turquia-espinafre Korma requer cerca de 35 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 12g de gordura, e um total de 429 calorias. Para $3,01 por porção, receita abrange 37% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é típica da culinária indiana. É trazido a você pela Foodnetwork. 4 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tiver alho, gengibre, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Funciona bem como prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. No geral, esta receita ganha um enorme pontuação spoonacular de 89%. Tentar Cogumelos e espinafres Korma, Cogumelos e espinafres Korma, e vegetal korma, como fazer veg korma para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata metade da cebola, 2 colheres de sopa de água, o gengibre, o alho, o caril em pó e 1/2 colher de chá de sal no processador de alimentos até ficar quase homogêneo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture o iogurte com 1/4 xícara de água em uma tigela pequena; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola restante e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente e ficar macia, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o peru e cozinhe, quebrando a carne com uma colher de pau, até dourar levemente, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

água Para Permitir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Adicione a mistura de cebola e especiarias à frigideira e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até secar, cerca de 4 minutos. Reduza o lume para baixo e junte o espinafre e a mistura de iogurte. Cozinhe, mexendo, até aquecer, cerca de 3 minutos. Junte o coentro e 1/4 de colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva sobre o arroz com mais iogurte e coberto com coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Ervilhas Goya®

Fotografia de Justin Walker

Equipamento

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral cozido, para servir 1cp. queijo parmesão ralado

Cebola Branca em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado, mais mais para cobertura 3cravo

alho goya®591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Gengibre em pedaços de 2 polegadas, descascado e picado (cerca de 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 454pimenta habenero

99%-Peru com solo magro 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte simples com baixo teor de gordura, além de mais para servir 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 283pimenta habenero

pacote congelado espinafre picado, descongelado e espremido seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Riesling, Gruener Veltliner, Rosa Cintilante

Riesling, Gruener Veltliner, e Sparkling ros7 são ótimas opções para os indianos. O melhor vinho para a comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e os sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que pode provar é o Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 22 dólares.

Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling

Rheinberg é o mais íngreme dos três locais GG, em quartzito resistido e argila poeirenta. Maçãs doces e frutos amarelos são primordiais aqui, embora as notas de terroir mineralmente dêem uma base firme. Trata-se de vinhos de verdadeiro encanto e não de meras formas de ganhar.