Um Big Mac melhor pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 758 calorias, 25g de proteína, e 56g de gordura por porção. Para $2.86 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Vá até a loja e pegue queijo americano, alface americana, Clara de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. 615 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Panquecas de leitelho assadas grandes e fofas, Mac Vegan e queijo, e O melhor Vegan Mac N ' Cheese.
Instrucao
1
Passe a carne através do moedor de carne equipado com placa de 1/4 de polegada duas vezes. Forme em duas bolas uniformes e alise em rissóis de 4 polegadas usando as mãos molhadas contra uma tábua de cortar. Raspe rissóis com espátula fina e coloque em uma folha de papel manteiga. Leve à geladeira até estar pronto para uso.
Ingredientes que você precisará
1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
(como Chocodrops)
Tabua
(remova Qualquer Miolo)
1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite
2
Coloque a cebola picada em uma camada dupla de Toalhas de papel em um prato seguro para micro-ondas e microondas por 10 minutos em baixa potência até a maioria desidratada, mas não dourada. Reservar.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Legumes Da Califórnia
3
Enquanto a cebola está desidratando, misture a cebola ralada, maionese, sabor, mostarda, açúcar, marmita e açafrão. Mexa para combinar e leve à geladeira até ficar pronto para usar.
Ingredientes que você precisará
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas
Acafrao
(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
20 Fatias Finas De Abobrinha
Alcaçuz Amarelo E Verde
4
Pré-aqueça o forno da torradeira ou o frango ao alto. Use um dedo para espalhar uma camada muito fina de clara de ovo por cima do coque superior.
Ingredientes que você precisará
Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional
4 Fatias Finas De Salame
Para 8 Ameixas
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
Torradeira
5
Polvilhe com sementes de gergelim e coloque sob o frango por 30 segundos até definir. Reservar. Use uma faca afiada e fina para cortar o fundo da metade inferior do pão, criando um único pedaço circular de pão com superfícies cortadas em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)
Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido
Para 8 Ameixas
Equipamento que você usará
Pãezinhos Integrais, Para Servir
2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho
6
Brinde corte o lado do pão superior e do pão inferior, e um lado do pedaço do pão central sob o frango até dourar.
Ingredientes que você precisará
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Para 8 Ameixas
Equipamento que você usará
Pãezinhos Integrais, Para Servir
7
Coloque o pão inferior e o pão central na tábua de corte torrada para cima.
Ingredientes que você precisará
Para 8 Ameixas
Equipamento que você usará
Tabua
8
Espalhe metade do molho em cada um. Divida as cebolas desidratadas uniformemente entre os pães inferiores e centrais e cubra com alface.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
20 Fatias Finas De Abobrinha
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Para 8 Ameixas
9
Coloque 2 fatias de picles em cada uma.
Ingredientes que você precisará
Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
10
Tempere os hambúrgueres com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Tigelas Cheias De Mostarda
11
Aqueça uma frigideira de aço inoxidável ou ferro fundido de fundo pesado de 10 polegadas em fogo alto até fumar levemente.
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
12
Adicione rissóis e cozinhe sem se mover até que o primeiro lado esteja crocante e dourado, cerca de 1 minuto. Raspe rissóis com uma espátula rígida e vire. Cubra um hambúrguer com 1 fatia de queijo. Continue cozinhando até ficar cozido, cerca de 1 minuto a mais.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite
13
Transfira o patty coberto de queijo para o pão de baixo e o patty sem queijo para o pão do meio.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para Servir
Para 8 Ameixas
14
Coloque o coque superior em cima do centro e, em seguida, empilhe o coque central em cima do fundo.