Um toque francês na Medina: Pan Tunisienne Almoço balde

Name: Um toque francês na Medina: Pan Tunisienne Almoço balde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 2 camarão e veias Nota para cozinhar em relação às anchovas; as latas planas do Marrocos são terríveis. Leia o rótulo do País de origem. É melhor usar os jarrados planos ou se você passar por muitas anchovas, o grande tipo estanhado embalado em sal. Um pouco mais de trabalho; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (aproximadamente) tomates cereja, enxaguados e cortados pela metade; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem (aproximado); 2 camarão e veias Azeite extra virgem (arbequina é o nosso favorito para isso); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa folha plana; 2 camarão e veias fleur De sel (ou outro sal marinho); 2 camarão e veias Harissa para sua própria tolerância; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã muito fresca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Azeitonas curadas com óleo de estilo Marroquino, sem caroço; 200 grama 10 onças de atum embalado com óleo (Como Mar, ou Ortiz conserva são altamente preferidos); 1 Limão preservado, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco alcaparras embaladas com sal, enxaguadas em água fria; 2 camarão e veias Sal marinho (como em fleur De sel); 1 chalota, picada grosseiramente

Um toque francês na Medina: Pan Tunisienne Lunch balde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 987 calorias, 44g de proteína, e 56g de gordura. Esta receita de laticínios e pescatarian serve 2 e custos $4.77 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um muito caro receita para os fãs de comida mediterrânea. Uma mistura de azeite extra-virgem, tomate cereja, sal marinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal do mar, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é super. Tentar Torção Francesa, Brindes franceses com um toque, e Torta De Seda francesa com um toque mexicano picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as azeitonas, escorra as alcaparras.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Massa De Pão De Milho

Coloque em uma tigela de processador de alimentos junto com anchovas (se estiver usando). Dê a isso um par rápido de pulsos. A textura deve ser grossa-essencialmente é uma salada de azeitona minimalista.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Massa De Pão De Milho

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Divida seu pão, que sempre digita que você está usando, no horizonte.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Coloque as metades em uma folha de filme plástico. De um lado cortado, regue um pouco de azeite. Do outro lado metade manchar alguns harissa.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Harissa

3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado

Equipamento que você usará

12 Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos

Construa o sanduíche. Coloque um pouco da mistura de azeitona/alcaparras na metade do óleo do pão. Abra a lata de atum, não se corte e espalhe sobre a metade oleada.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Massa De Pão De Milho

Tangerinas, Cada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Dependendo do tamanho do seu limão preservado, você pode precisar de apenas 1/2 ou 1/4 do todo. Tu decides. Distribua o limão picado. Não estou a segurar a tua mão neste passo.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Dê uma moagem de pimenta e um pouco mais de sal (não precisará de muito). Feche o sanduíche, embrulhe bem em filme plástico e leve à geladeira enquanto prepara o cuscuz.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado

Lave e seque a salsa e a hortelã. Pique-os juntos. Enquanto isso (o passo "enquanto isso") cozinhe o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem---o tempo varia de acordo com o tamanho e a forma.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Escorra o cuscuz cozido.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz Cozido

Adicione a chalota, os tomates e a mistura de salsa e hortelã.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Adicione um pouco de azeite. Use suas mãos limpas para trabalhar tudo isso juntos.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Adicione sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Para o balde de almoço, desembrulhe a Pan tunisienne e corte ao meio (ou quarto, dependendo do tamanho do pão). Embrulhe isso em pergaminho, fita fechada se necessário. Coloque-o no balde do almoço. Em uma parte recipiente separado para fora o tabbouleh.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura