Verduras misturadas com Linguiça de Peru

Verduras misturadas com Linguiça de peru podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 36 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 20 e custos 23 centavos por porção. Vá até a loja e pegue água, salsicha de Peru natural não curada oscar mayer, mostarda e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa mista de verduras e linguiça com bolinhos de Fubá, Salada de peru / frango com verduras mistas com Kiwi e morangos em, e Peru-salada de verduras misturadas com morangos, Kiwi e cajus em molho de mel e gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave as verduras, removendo todo o grão.

Ingredientes que você precisará

Verde

Remova e descarte hastes duras. Empilhe verduras em pequenos cachos;enrole.

Ingredientes que você precisará

Verde

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Corte transversalmente em tiras largas.

Derreta o encurtamento em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Gotas De Chocolate Meio Amargo Ou Passas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola e o alho; cozinhe 3 a 5 min. ou até ficar crocante, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione os ingredientes restantes; misture bem. Misture as verduras; cozinhe em fogo baixo 45 min. a 1 hora ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Verde