Verão vegetal roll-ups

Name: Verão vegetal roll-ups
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 beringelas, de preferência longas e finas; 3 courgettes, idealmente com o mesmo comprimento que as beringelas; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 3 pimenta; 100 pimenta habenero requeijao; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas; 50 pimenta habenero 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 1 deixar manjericão para servir

Verão vegetal roll-ups poderia ser apenas o sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Este hor d'oeuvre tem 433 calorias, 10g de proteína, e 35g de gordura por porção. Para $2.71 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 21 diriam que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Se você tem folhas de manjericão, pesto, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 96%, o que é tremendo. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Rolls-Ups Vegetais Grelhados, Deli Vegetais Roll-Ups, e Jardim Vegetal Lasanha Roll Ups.

Instrucao

Corte cada berinjela e abobrinha em 6 fatias ao longo do comprimento. Forre uma assadeira com papel alumínio e arrume as fatias de berinjela e abobrinha sobre ela.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Pincele-os liberalmente com óleo e tempere. Grelhe até dourar levemente, depois vire e repita.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire e deixe esfriar, mantendo os 2 vegetais separados.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Corte os pimentões em um quarto e retire as sementes.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Coloque na grelha, com a pele para cima e grelhe até que as peles estejam enegrecidas.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Transfira para uma tigela e cubra com papel alumínio. Quando esfriar o suficiente para manusear, retire as peles.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Misture a ricota e o pesto com um pouco de tempero. Coloque uma fatia de beringela na superfície de trabalho e espalhe com uma pequena mistura de ricota. Cubra com uma fatia de abobrinha e espalhe com um pouco mais de mistura de ricota. Cubra com uma fatia de pimenta, Enrole de uma extremidade e prenda com um palito de coquetel, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

100 Por Cento Tequila Branca

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pimenta Arbol

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

Palitos De Cocktail

Coloque em uma travessa e repita com os vegetais restantes e a mistura de ricota para fazer 12 roll-ups.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

Doces Life Savers

Brinde os pinhões em uma frigideira seca até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Regue um pouco de óleo sobre os rolos, depois espalhe com pinhões e folhas de manjericão.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Doces Life Savers

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Sirva à temperatura ambiente.

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Palitos De Cocktail

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

beringelas, de preferência longas e finas 3

courgettes, idealmente com o mesmo comprimento que as beringelas 6Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 3

pimenta 100pimenta habenero

requeijao 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas 50pimenta habenero

1 1/2 libras de camarão grande U-12 1deixar

manjericão para servir

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Espumante rosé e espumante são ótimas opções para Roll Ups. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O Ca ' Furlan Cuvee Mariana Sparkling rosé com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.