Vieira e picadas de Prosciutto

Vieira e picadas de Prosciutto
Vieira e picadas de Prosciutto é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 9g de gordura, e um total de 134 calorias. Para $1.47 por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue vieiras, vinho, prosciutto e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 16%, este prato não é tão excelente. Tentar Salada de Vieira, Prosciutto e Mâche, Vieira Kabobs com beterraba e Prosciutto, e Vieira, Shiitake e Prosciutto frigideira surpresa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Enrole cada Vieira com uma fatia fina de prosciutto e prenda com um palito de dente.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Coloque as vieiras na panela e cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado. Tempere cada lado com pimenta enquanto cozinha. Depois que cada lado estiver frito, polvilhe o vinho branco sobre as vieiras e cozinhe por mais 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Retire as vieiras da panela para escorrer em toalhas de papel. Quando levemente resfriado, transfira para uma bandeja de servir e remova os palitos para servir.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde1
Revista