Vieiras com espinafre murcho e molho de mostarda Dijon

Name: Vieiras com espinafre murcho e molho de mostarda Dijon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Vinagre balsâmico HEINZ; 1 Oreos Recheados Duplos Cinza POUPON País Dijon mostarda; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite virgem extra, dividido; 227 pimenta habenero vieiras do mar médio; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas embaladas do espinafre; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida OSCAR MAYER Bacon de Peru, cortado ao meio lenthwise; 1 Oreos Recheados Duplos 1 xícara de cevada perolada branca

Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 124 calorias. Esta receita serve 4 e custa 76 centavos por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de vinagre balsâmico heinz, bacon de Peru oscar mayer, azeite extra-virgem e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salmão grelhado em Bolo de batata, espinafre murcho com molho Dijon, Lentilhas francesas com salsicha, rúcula murcha e mostarda Dijon, e Vieiras Com Espinafre Murcho E Rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata 1 Colher De Sopa. do azeite, a mostarda, o vinagre e a água com o batedor de arame até ficarem bem misturados; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Enrole 1 Tira de bacon em torno de cada Vieira; prenda com palito de dente.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Aqueça 1 colher de sopa restante. óleo em frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione vieiras; cozinhe 1 minuto de cada lado ou até que as vieiras fiquem opacas.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Retire da frigideira; cubra para se aquecer.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o espinafre à frigideira; cozinhe 1 A 2 minutos ou até que o espinafre esteja ligeiramente murchado, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Divida o espinafre entre 4 pratos de salada.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Retire e descarte os palitos de vieiras; coloque 2 vieiras em cada prato.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Regue com o molho Dijon.

Equipamento

Biscoitos Oreo Picados

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Vinagre balsâmico HEINZ 1Oreos Recheados Duplos

Cinza POUPON País Dijon mostarda 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite virgem extra, dividido 227pimenta habenero

vieiras do mar médio 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas embaladas do espinafre 42 colheres de sopa de manteiga derretida

OSCAR MAYER Bacon de Peru, cortado ao meio lenthwise 1Oreos Recheados Duplos

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Um vinho que você poderia experimentar é Laguna Winery Russian River Chardonnay. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 29 dólares.