Vieiras cítricas com ervilhas em pergaminho

Name: Vieiras cítricas com ervilhas em pergaminho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 1 1 libra de abobrinha, gengibre fresco descascado ralado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes fatiadas; 2 (inverno) concentrado de suco de laranja congelado, descongelado; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras do mar; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas frescas, aparadas

Vieiras cítricas com ervilhas em pergaminho requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Para $1.1 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 40 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem curry em pó, sal, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Vieiras em pergaminho, Vieiras em pergaminho com Erva-doce, tomate e azeitonas, e Peixe em pergaminho com redução de citrinos para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela média. Jogue bem e reserve.

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Corte 4 (15 x 14 polegadas) pedaços de papel manteiga; dobre cada um ao meio transversalmente, vincando firmemente e corte em forma de coração. Desdobre os corações e coloque em assadeiras.

Equipamento que você usará

(como Chocodrops)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Coloque 1/2 xícara de mistura de vieiras em cada coração de pergaminho, perto do vinco; arrume as ervilhas em torno da mistura de vieiras. Dobre a metade restante de cada coração de pergaminho. Começando com borda arredondada, prega e friso bordas de pergaminho juntos para fazer um selo; torcer termina firmemente para selar.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Snap Peas

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Asse a 400 por 10 minutos ou até inchar e dourar levemente.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Coloque em pratos individuais e corte-os; sirva imediatamente.

Equipamento

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Para Escovar E Fritar

(como Chocodrops)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

Cebola Branca em cubos 11 libra de abobrinha,

gengibre fresco descascado ralado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes fatiadas 2(inverno)

concentrado de suco de laranja congelado, descongelado 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

vieiras do mar 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

ervilhas frescas, aparadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras podem ser combinadas com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Santan Ema Reserve Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.