Waffles Benedict

Waffles Benedict
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente os Waffles Benedict. Esta receita sem glúten e cetogênica serve 4 e custos $2.23 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 30g de gordura, e um total de 391 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue a mistura de molho holandês, queijo parmesão, vinagre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Waffles Benedict, Ovos Benedict sobre Waffles salgados, e Wholegrain Waffles-sem glúten & Vegan aka Wowwy Waffles para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Faça molho holandês conforme indicado na embalagem, adicionando suco de limão e estragão. Cubra para se aquecer. Em tigela média, mexa a mistura de Bisquick, leitelho, queijo, óleo e 1 dos ovos com garfo ou bata até misturar.
Ingredientes que você precisará
Molho HolandêsMolho Holandês
1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Deixe repousar 5 minutos.
3
Aqueça a máquina de waffle; pincele com óleo adicional.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
4
Despeje a massa no centro da máquina de waffle quente, seguindo as instruções dos fabricantes para a quantidade recomendada. Feche a tampa; asse 5 minutos ou até que o vapor pare e os waffles estejam dourados.
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Enquanto isso, em uma panela de 3 quartos, aqueça 2 a 3 polegadas de água até ferver; reduza para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
6
Adicione vinagre. Quebre os 4 ovos restantes, um de cada vez, em um copo de creme. Segurando o copo perto da superfície das águas, deslize cuidadosamente os ovos na água. Cozinhe 3 a 5 minutos ou até que as claras e as gemas estejam firmes, não escorrendo.
Ingredientes que você precisará
3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
7
Retire com escumadeira.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
8
Empilhe 2 waffles; cubra com 2 fatias prosciutto, 1 ovo escalfado e a quantidade desejada de molho holandês.
Ingredientes que você precisará
Molho HolandêsMolho Holandês
Ovo EscalfadoOvo Escalfado
PresuntoPresunto
9
Decore com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista