Waffles Benedict

Waffles Benedict
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente os Waffles Benedict. Esta receita sem glúten e cetogênica serve 4 e custos $2.23 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 30g de gordura, e um total de 391 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue a mistura de molho holandês, queijo parmesão, vinagre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Waffles Benedict, Ovos Benedict sobre Waffles salgados, e Wholegrain Waffles-sem glúten & Vegan aka Wowwy Waffles para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Faça molho holandês conforme indicado na embalagem, adicionando suco de limão e estragão. Cubra para se aquecer. Em tigela média, mexa a mistura de Bisquick, leitelho, queijo, óleo e 1 dos ovos com garfo ou bata até misturar.
Ingredientes que você precisará
Molho HolandêsMolho Holandês
1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Deixe repousar 5 minutos.
3
Aqueça a máquina de waffle; pincele com óleo adicional.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
4
Despeje a massa no centro da máquina de waffle quente, seguindo as instruções dos fabricantes para a quantidade recomendada. Feche a tampa; asse 5 minutos ou até que o vapor pare e os waffles estejam dourados.
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
5
Enquanto isso, em uma panela de 3 quartos, aqueça 2 a 3 polegadas de água até ferver; reduza para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
6
Adicione vinagre. Quebre os 4 ovos restantes, um de cada vez, em um copo de creme. Segurando o copo perto da superfície das águas, deslize cuidadosamente os ovos na água. Cozinhe 3 a 5 minutos ou até que as claras e as gemas estejam firmes, não escorrendo.
Ingredientes que você precisará
1 Goma De Laranja Grande1 Goma De Laranja Grande
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Biscoitos De Gengibre, DivididosBiscoitos De Gengibre, Divididos
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
7
Retire com escumadeira.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
8
Empilhe 2 waffles; cubra com 2 fatias prosciutto, 1 ovo escalfado e a quantidade desejada de molho holandês.
Ingredientes que você precisará
Molho HolandêsMolho Holandês
Ovo EscalfadoOvo Escalfado
PresuntoPresunto
9
Decore com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista