Waffles de Banana com nozes

Waffles de Banana com nozes
Waffles de Banana com nozes podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.53 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 722 calorias, 12g de proteína, e 41g de gordura por porção. Esta receita serve 5. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem nozes, leite, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Waffles de Banana com nozes torradas, Waffles de manteiga marrom com mel-maçãs e nozes, e Pudim de pão de bordo: loucura pura com Waffles, Bacon e nozes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Espalhe as nozes em um prato de torta e leve ao forno por 10 minutos, ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Decorações De Sobremesa De Chocolate E ChantillyDecorações De Sobremesa De Chocolate E Chantilly
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
3
Deixe esfriar e pique grosseiramente. Abaixe a temperatura do forno para 22
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
4
Pré-aqueça um ferro de waffle. Em uma tigela grande, bata a farinha com a farinha de milho, o fermento e o sal. Em uma tigela pequena, misture o leite, a manteiga derretida e as gemas. Mexa o líquido nos ingredientes secos apenas até umedecer; os caroços estão bem. Dobre as bananas na massa.
Ingredientes que você precisará
Pêssegos Fatiados Descascados Frescos Ou CongeladosPêssegos Fatiados Descascados Frescos Ou Congelados
Variedades De CogumelosVariedades De Cogumelos
Manjericão Fresco Em Fatias Finas OpcionalManjericão Fresco Em Fatias Finas Opcional
Fatias De Banana Adicionais, OpcionalFatias De Banana Adicionais, Opcional
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
5
Em uma tigela limpa, bata as claras em velocidade média até formar espuma. Aumente a velocidade para alta e bata até formar picos firmes.
Ingredientes que você precisará
Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, OpcionalCobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
6
Adicione o açúcar e bata até que as claras fiquem duras e brilhantes. Dobre as claras na massa até que não restem estrias.
Ingredientes que você precisará
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
7
Óleo ou manteiga o ferro de waffle.
Ingredientes que você precisará
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
8
Despeje 1 1/4 xícaras de massa no ferro e asse até que o waffle esteja dourado, cerca de 6 minutos, dependendo do ferro.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
9
Transfira o waffle para um rack de forno para se aquecer. Continue a cozinhar a massa restante em 3 lotes. (Não deve haver necessidade de aumentar novamente o ferro entre os waffles.) Separe os waffles e sirva com as nozes torradas e o xarope de bordo.
Ingredientes que você precisará
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
Decorações De Sobremesa De Chocolate E ChantillyDecorações De Sobremesa De Chocolate E Chantilly
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose5
Pontuação De Saúde11
Revista