Waffles De Fubá

Name: Waffles De Fubá
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 4 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho desnatado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar branco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Waffles de fubá é um vegetariano receita com 12 porções. Uma porção contém 140 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura. Para 23 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em aproximadamente 50 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 21 diriam que atingiu o local. Se você tem fermento em pó, clara de ovo, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 76%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem waffles de fubá, Waffles de fubá e aveia, e Waffles De Fubá Cheddar.

Instrucao

Pré-aqueça um ferro de waffle e cubra com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Ferro Waffle

Em uma tigela média, misture a farinha de trigo integral, a fubá, o açúcar, o fermento e o bicarbonato de sódio. Faça um poço no centro e junte o leitelho até ficar homogêneo. Em uma tigela separada, bata as claras com uma batedeira elétrica até engrossar o suficiente para manter um pico macio. Dobre cuidadosamente as claras em neve na massa.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a massa no ferro de waffle quente em uma quantidade apropriada para o seu ferro. Feche e cozinhe até que o ferro pare de cozinhar e os waffles fiquem dourados.

Equipamento que você usará

Ferro Waffle