Waffles De Fubá

Waffles De Fubá
Waffles de fubá é um vegetariano receita com 12 porções. Uma porção contém 140 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura. Para 23 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em aproximadamente 50 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 21 diriam que atingiu o local. Se você tem fermento em pó, clara de ovo, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 76%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem waffles de fubá, Waffles de fubá e aveia, e Waffles De Fubá Cheddar.

Instrucao

1
Pré-aqueça um ferro de waffle e cubra com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
2
Em uma tigela média, misture a farinha de trigo integral, a fubá, o açúcar, o fermento e o bicarbonato de sódio. Faça um poço no centro e junte o leitelho até ficar homogêneo. Em uma tigela separada, bata as claras com uma batedeira elétrica até engrossar o suficiente para manter um pico macio. Dobre cuidadosamente as claras em neve na massa.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido
Granulado De Laranja Ou Açúcar De LaranjaGranulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Coloque a massa no ferro de waffle quente em uma quantidade apropriada para o seu ferro. Feche e cozinhe até que o ferro pare de cozinhar e os waffles fiquem dourados.
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose12
Pontuação De Saúde16
Revista