Wraps de Frango Waldorf
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os Waldorf Chicken Wraps. Por US$ 2,77 por porção, esta receita cobre 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 5 porções com 397 calorias, 36g de proteína e 14g de gordura cada. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Vá até a loja e compre maçã, mostarda dijon, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 72%. Receitas semelhantes incluem Wraps de Alface com Salada de Frango Waldorf, Salada de Frango Waldorf e Salada Waldorf de Frango.
Instrucao
Se usar iogurte normal, coloque-o em uma peneira forrada com papel toalha.
Coloque a peneira sobre uma tigela e leve à geladeira para escorrer e engrossar por 30 minutos.
Em uma tigela pequena, misture o iogurte espesso ou grego, a maionese, o suco de limão, a mostarda, o sal e o tomilho até ficar homogêneo. Junte o frango, as uvas, as nozes e as maçãs. Tempere com pimenta.
Coloque 1 folha de alface em um embrulho. Coloque cerca de 3/4 xícara de recheio de frango na embalagem e enrole em volta do recheio.