Ww 4 Pontos-Pernas De Frango Chinesas

Name: Ww 4 Pontos-Pernas De Frango Chinesas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentões verdes enlatados picados ** (3 colheres de chá de molho verde; 1 1 libra de abobrinha, pimenta; 2 (pode ser ou desnatado) gengibre fresco descascado ralado; 1 dente de alho, picado; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 (inverno) molho de ostra; 2 (inverno) molho de soja de sódio reduzido; 8 cebolinha, picada grosseiramente; 2 (pode ser ou desnatado) sementes de sésamo, torradas; 1 Quilograma coxinhas de frango, sem pele

A receita Ww 4 pontos-Pernas de frango Chinesas está pronta em cerca de 50 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida chinesa. Para 85 centavos por porção, você tem um prato principal que serve 6. Uma porção contém 179 calorias, 20g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de molho de churrasco, pasta de pimenta, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Pernas De Frango Chinesas, Ww 5 Pontos - Frango Chinês Laranja, e Salada De Frango Chinês - 5 Pontos para receitas semelhantes.