Zesty Broiled Linguado

Name: Zesty Broiled Linguado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão ralado Japonês (panko); 340 pimenta habenero filetes de linguado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco ralado; 2 camarão e veias Salsa fresca picada; 1 pequeno dente de alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) rábano preparado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açúcar mascavo claro; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Zesty Broiled Flounder pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 2 e custa US $2,4 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 346 calorias, 25g de proteína, e 20g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue migalhas de pão japonesas, rábano, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha de rosca, você pode seguir este prato principal com o Apple Strudel como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, que é sólido. Tentar Francês Grelhado Solha, Linguado Grelhado (Tão Fácil!), e Linguado grelhado com alho-limão com espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pincele a mistura de maionese em ambos os lados dos filés.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Coloque os filés em uma assadeira levemente untada e rasa e polvilhe com farinha de rosca. Cubra a farinha de rosca com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 450 por 15 minutos ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Polvilhe com salsa.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Despeje: gengibre, rábano e molho de soja adicionam tempero e salinidade que se dão melhor com vinhos não envelhecidos em carvalho (sabores salgados tendem a fazer com que os vinhos envelhecidos em carvalho tenham um sabor amargo). Experimente um vinho leve como Chenin Blanc, white Zinfandel, Riesling ou Sauvignon Blanc. Como o rábano é um dos sabores mais difíceis de combinar com o vinho, uma cerveja gelada de Sapporo ou Kirin pode ser tudo o que você precisa para completar a refeição.

Ingredientes que você precisará

Riesling

1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate Quente

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pão ralado Japonês (panko)340pimenta habenero

filetes de linguado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco ralado 2camarão e veias

Salsa fresca picada 1pequeno

dente de alho, picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

rábano preparado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açúcar mascavo claro 3Crosta: migalhas de biscoito graham

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você pode tentar Scarpetta Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.