Zesty Carne De Porco Refogado

Zesty Carne De Porco Refogado
Zesty Pork Stir-Fry pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 32. Uma porção contém 53 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Para 35 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem castanhas de água, ervilhas, molho de rábano e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. Com uma colher pontuação de 20%, este prato não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Carne e brócolis salteados, Frango e brócolis refogados, e Sesame Steak Stir Fry.

Instrucao

1
Coloque a carne de porco em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Adicione a marmelada combinada, o molho de rábano e a mistura de molho; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Molho De RábanoMolho De Rábano
12 A 16 Onças De Carne Moída Fatiada (salame, Presunto E/ou Peru)12 A 16 Onças De Carne Moída Fatiada (salame, Presunto E/ou Peru)
Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De EspessuraKiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura
3
Aqueça o óleo em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione a mistura de porco; cozinhe e mexa de 10 a 15 minutos ou até que a carne de porco esteja uniformemente dourada. Reduza o fogo para médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
5
Adicione ervilhas e castanhas de água; misture levemente. Cubra; cozinhe por mais 5 a 7 minutos ou até que as ervilhas estejam crocantes, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
6
Sirva com arroz quente.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
DificuldadeRigido
Pronto Em32 m.
Dose32
Pontuação De Saúde1
Revista