Zucchini Oreganata

Zucchini Oreganata
Esta receita amigável para homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap serve 4 e custos 88 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 8G de gordura, e um total de 128 calorias. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, azeite, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Amêijoas Oréganata, Frango Oreganata, e Amêijoas Oréganata.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande em fogo médio alto, aqueça o azeite.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione a abobrinha fatiada e refogue por 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
3
Adicione os ingredientes restantes e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 5 a 7 minutos ou até que a abobrinha fique crocante. Ajuste o tempero com sal e pimenta e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde38
Revista