A qualquer momento ovos
A receita sempre que os ovos podem ser feitos em cerca de 20 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 19g de gordura, e um total de 455 calorias. Para $1.86 por porção, você tem um prato principal que serve 1. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 33 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano, e todo 30 dieta. Esta receita da BBC Good Food requer poucas folhas de manjericão, batatas, ovos e cebolinhas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 95%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem A Qualquer Momento Frittata, Anytime Enchurritos, e Salada De Pepino A Qualquer Momento.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira, adicione as fatias de batata e frite dos dois lados até dourar.
Adicione os tomates e as cebolinhas e frite por cerca de 1 min até amolecer. Tempere com sal e pimenta e, em seguida, faça um espaço na panela. Quebre delicadamente o ovo no espaço e frite até ficar cozido ao seu gosto. Espalhe sobre as folhas de manjericão e sirva.