Abobrinha Balsâmica

Name: Abobrinha Balsâmica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 oz Parmigiano finamente ralado-Reggiano; 28 pimenta habenero 1/3 xícara de pinhões, torradoe finamente picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Quilograma abobrinha, cortada diagonalmente em fatias de 3/4 de polegada de espessura

Abobrinha balsâmica pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 205 calorias, 7g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita amigável sem glúten, primal e fodmap serve 6 e custos $1.5 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue abobrinha, pimenta moída grosseiramente, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Abobrinha Grelhada Balsâmica, Abobrinha grelhada com limão-vinagrete balsâmico, e Mel Balsâmico Abobrinha Grelhada Com Abacate E Queijo Feta.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Misture a abobrinha com óleo, sal e pimenta em uma tigela grande. Disponha a abobrinha em 1 camada em 2 assadeiras rasas (1 polegada de profundidade). Grelhe 1 panela de abobrinha a 3 a 5 polegadas do fogo, sem virar, até dourar em manchas e começar a amolecer, 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha

Pimenta

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Tigela

Regue 2 colheres de sopa de vinagre sobre abobrinha grelhada e agite a panela algumas vezes, depois continue a grelhar até que a maior parte do vinagre seja evaporada, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha

Vinagre

Agitar

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe 1/4 xícara de queijo sobre abobrinha grelhada e grelhe até que o queijo derreta, cerca de 1 minuto a mais. Cozinhe a panela restante de abobrinha da mesma maneira. Deixe esfriar até a temperatura ambiente e sirva polvilhado com pinhões.

Ingredientes que você precisará

Pinhao