Abobrinha grelhada e salada de feijão

Name: Abobrinha grelhada e salada de feijão
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão vermelho, enxaguado e drenado; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão branco, enxaguado e drenado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 cravo alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco, de cerca de 1 limão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, mais para escovar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 6 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 2 Serrano chiles, com caule, semeado e finamente picado; 3 abobrinha, cortada longitudinalmente em fatias grossas de 1/2 de polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente abobrinha grelhada e salada de feijão. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 216 calorias, 9g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 78 centavos por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue azeite, feijão, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Milho grelhado, abobrinha e Quesadillas de Feijão Preto, Salada De Feijão De Abobrinha, e Salada de feijão e abobrinha Garbanzo para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Prepare uma churrasqueira ou grelha para médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Em uma tigela de vidro médio, bata o suco de limão, o vinagre e o óleo até engrossar um pouco. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Abacate Hass Levemente Amassado

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione as cebolas vermelhas, coentro, chiles serrano e alho e misture delicadamente até que os vegetais estejam revestidos.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De óleo De Pimenta (óleo De Pimenta)

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Kg Tortilhas De Milho

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione o feijão e mexa para combinar. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Lata De Feijão Verde, Escorrido

Pincele as abobrinhas dos dois lados com azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Polvilhe com sal e pimenta. Grelhe a abobrinha em uma grelha levemente untada com óleo até ficar macia, virando uma vez, cerca de 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos