Abobrinha recheada com Pinenuts e arroz Herbed Basmati

Abobrinha recheada com Pinenuts e arroz Herbed Basmati
Abobrinha recheada com Pinenuts e arroz Herbed Basmati pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 197 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.2 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de arroz basmati marrom, hortelã, pinhões e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Herbed Basmati Rice, Herbed Basmati Rice, e Herbed Basmati Rice para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione os pinhões e mexa e cozinhe por mais dois minutos.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
2
Retire do fogo e junte o arroz e os ingredientes restantes. Use uma colher pequena para encher a abobrinha oca com a mistura de arroz. Trabalhe de ambas as extremidades, certificando-se de que as abobrinhas estejam completamente preenchidas.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
3
Pincele ou borrife-os rapidamente com uma pequena quantidade de azeite e coloque-os em um prato sob um frango pré-aquecido por 10-15 minutos, observando com cuidado e girando regularmente, até ficarem macios e levemente carbonizados.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde64
Revista