Abóbora amarela e abobrinha delícia

Abóbora amarela e abobrinha delícia
Squash amarelo e Zucchini Delight pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 60 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 91 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem repolho, abobrinha, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 21 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é tremendo. Tentar Abobrinha e abóbora amarela, Abóbora amarela grelhada e abobrinha, e Caçarola De Abobrinha E Abóbora Amarela para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande coloque abobrinha, abóbora amarela, repolho e cebola.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Despeje o caldo sobre os legumes e deixe ferver em fogo médio. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 20 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
DificuldadeNormal
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde38
Revista