Agite e mexa

Name: Agite e mexa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 118 pimenta habenero diced deli smoked turkey; 4 ovos levemente batidos; 122 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 75 pimenta habenero chopped green and/or sweet red pepper; 2 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta a gosto; 57 pimenta habenero queijo cheddar desfiado

Se você tiver aproximadamente 15 minutos para passar na cozinha, Shake and Scramble pode ser uma receita incrível sem glúten, primária e cetogênica para experimentar. Esta receita serve 2 pessoas e custa US$ 1,93 por porção. Uma porção contém 437 calorias , 29g de proteína e 32g de gordura . Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Se você tiver leite, sal e pimenta, queijo cheddar e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste café da manhã. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação não tão boa de 37% . Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como o Shake Shake Shake de Chocolate Vegano! , Almond Joy Breakfast Shake - Shake de proteína de chocolate e coco e The Lebowski Shake (também conhecido como White Russian Milk Shake) .

Instrucao

Em um recipiente com tampa bem justa, misture os cinco primeiros ingredientes. Cubra e agite até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Em uma frigideira pequena, derreta a manteiga em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de ovos; cozinhe e mexa até que os ovos estejam completamente firmes. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 118pimenta habenero

diced deli smoked turkey 4

ovos levemente batidos 1221 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 75pimenta habenero

chopped green and/or sweet red pepper 2um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta a gosto 57pimenta habenero

queijo cheddar desfiado

Vinho recomendado: Espumante

Espumantes são ótimas opções para Scramble. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. Um vinho que você pode experimentar é Wilson Creek Coconut. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.