Ajude-se salada de arroz de atum

Name: Ajude-se salada de arroz de atum
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte salsa de folha plana, picada; 1 suco limão; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 2 pimentas vermelhas, descascadas com descascador de batata, semeadas e cortadas em cubos; 900 pimenta habenero aproximadamente 2 lb de arroz cozido a Frio(cerca de 400g 14 oz de arroz cru); 5 cebolinha, finamente cortada; 3 pequeno tomates picados em pedaços pequenos; 400 pimenta habenero atum em springwater

Ajude-se salada de arroz de atum pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 608 calorias, 24g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.14 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 890 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, cebolinha, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada De Arroz De Atum, Salada De Atum E Arroz Integral, e Salada italiana de atum e arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

O arroz cozido terá provávelcombeado juntos, então quebre-o em uma tigela alarge. Floco no atum, em seguida, misture as ervilhas, pimentões,tomates, cebolinha, salsa e azeitonas, se vocêusando-os.Mexa através da maionese, limãosuco e azeite e tempere a gosto.Cubra a tigela com filme plástico ou placeem um grande recipiente de plástico e deixe seu lar servir a si mesmo quandoeles estão com fome.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Arroz Cozido

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Massa De Pão De Milho

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Equipamento

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Ingredientes

Dose:

1monte

salsa de folha plana, picada 1

suco limão 4Crosta: migalhas de biscoito graham

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 2

pimentas vermelhas, descascadas com descascador de batata, semeadas e cortadas em cubos 900pimenta habenero

aproximadamente 2 lb de arroz cozido a Frio(cerca de 400g 14 oz de arroz cru)5

cebolinha, finamente cortada 3pequeno

tomates picados em pedaços pequenos 400pimenta habenero

atum em springwater

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 40 dólares por garrafa.