Alabote assado com Erva-Doce refogada com vinho

Name: Alabote assado com Erva-Doce refogada com vinho
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gordura de porco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 bulbos de erva-doce, cortados através dos núcleos em cunhas de 1 polegada de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 pequeno chalota, picada; 1 Quilograma alabote sem pele ou filé de baixo listrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Alabote assado com Erva-Doce assada com vinho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 336 calorias, 35g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $4.87 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue azeite, pimenta, chalota e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Alabote assado com Erva-Doce refogada com vinho, Alabote refogado em um caldo de tomate e erva-doce, e Alabote Pan-grelhado com alho-poró refogado com vinho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa do azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as fatias de erva-doce cortadas, tempere com sal e pimenta preta e polvilhe com a pimenta vermelha esmagada. Cubra e cozinhe em fogo moderado até que a erva-doce esteja dourada, cerca de 12 minutos, virando as fatias na metade.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Adicione 1 xícara de Vinho e a água, as folhas de louro e as passas e cozinhe em fogo baixo, virando as fatias algumas vezes, até que a maior parte do vinho tenha evaporado e a erva-doce esteja macia, cerca de 15 minutos. Descarte as folhas de louro e tempere a erva-doce com sal e pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Gordura De Porco

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Enquanto isso, espalhe a chalota picada na forma do filé de peixe em uma assadeira com aros e regue com as 1 colher de sopa de vinho restantes. Tempere o lado descascado do filé com sal e pimenta preta e coloque-o sobre a chalota picada. Esfregue a parte superior do peixe com as 1 colher de sopa restantes de azeite e tempere com sal e pimenta do Reino. Asse o alabote na prateleira superior do forno por cerca de 12 minutos, até que fique quase opaco no centro.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

Linguado

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Pão De Nozes E Passas

Doce De Polvo Brite

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira o alabote, com seus sucos de cozinha, para uma travessa, coloque a erva-doce refogada ao lado e sirva.

Ingredientes que você precisará

Linguado

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

gordura de porco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 3

bulbos de erva-doce, cortados através dos núcleos em cunhas de 1 polegada de espessura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 6um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 1pequeno

chalota, picada 1Quilograma

alabote sem pele ou filé de baixo listrado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.