Alabote com acelga suíça, alho-poró e ensopado de pimenta

Name: Alabote com acelga suíça, alho-poró e ensopado de pimenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão trituradas; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abóbora, descascada e cortada em dados de 3/4 de polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pão ralado, alguns punhados; 4 grande dentes de alho em fatias finas; 680 pimenta habenero filetes de alabote sem pele; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto alho-poró, peças verdes brancas e macias, cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas transversalmente com 1/4 de polegada de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cebola espanhola, picada; 1 pimentão vermelho, cortado em dados de 3/4 de polegada; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal e pimenta moída na hora; 227 pimenta habenero Acelga suíça, caules descartados, folhas rasgadas em pedaços grandes; 1 pimentão amarelo, cortado em dados de 3/4 de polegada

Alabote com acelga suíça, alho-poró e ensopado de pimenta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 312 calorias, 35g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custa $7.24 por porção. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue acelga suíça, abóbora, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Alabote com crosta de Panko com acelga suíça, Torta de alho-poró e acelga suíça, e Torta De Alho-Poró E Acelga Suíça.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Aqueça o azeite em uma grande caçarola de ferro fundido esmaltado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Adicione a cebola, alho-poró e alho, tampe e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione o vinho e cozinhe até quase evaporar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione a abóbora, acelga suíça, pimentão vermelho e amarelo, sementes de erva-doce, tomilho e pimenta vermelha esmagada. Tempere os legumes generosamente com sal e pimenta, tampe e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até a abóbora ficar macia, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Amarela

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Pão Ralado, Alguns Punhados

Acelga

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Faca De Aparar

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Espalhe metade do ensopado de vegetais em uma assadeira de vidro ou cerâmica de 8 por 11 polegadas. Tempere o alabote com sal e pimenta e aninhe os filés no ensopado; cubra com os vegetais restantes.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Linguado

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse por cerca de 15 minutos ou até que o alabote esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Linguado

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Polvilhe com o manjericão e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de manjericão trituradas 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abóbora, descascada e cortada em dados de 3/4 de polegada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pão ralado, alguns punhados 4grande

dentes de alho em fatias finas 680pimenta habenero

filetes de alabote sem pele 1tblsp. vinagre de vinho tinto

alho-poró, peças verdes brancas e macias, cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas transversalmente com 1/4 de polegada de espessura 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 1tblsp. vinagre de vinho tinto

Cebola espanhola, picada 1

pimentão vermelho, cortado em dados de 3/4 de polegada 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Sal e pimenta moída na hora 227pimenta habenero

Acelga suíça, caules descartados, folhas rasgadas em pedaços grandes 1

pimentão amarelo, cortado em dados de 3/4 de polegada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Alabote no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.